卧推70kg算入门了吧

我实力推可以推50kg，卧推60kg做组，但是深蹲只能蹲70kg，硬拉只能90kg 健身房里面很多手臂粗胸大的也就做个平板卧推70这样 体重58公斤，卧推60，深蹲70，可以达到平均水平吗？ 卧推完肩膀疼怎么办 卧推重量一直上不去怎么办 卧推手肘处肌肉隐隐作痛 卧推是最好练胸的动作吗？怎么女同事一直健身没见有效果啊 卧推65公斤做组是什么水准？不能看吗？ 卧推80kg做组了还是没有胸是什么情况