Sporkes
2022-05-12T06:17:48+00:00
上了年纪感觉对咖啡的需求越来越高，去外面买又太贵，打算买点简单方便的自己泡，同时又不想喝加了一堆添加剂的咖啡，有推荐的嘛
对于减脂的说法，其实我想表达的就是成分表比较干净的咖啡，没加糖啊或者其他乱七八糟的添加剂的那种咖啡，这样热量低，适合减脂期，所以我叫做减脂的黑咖啡[s:a2:不明觉厉]
淘宝上看过俄罗斯进口咖啡挺便宜的，不过我自己没试过
g7很便宜，但是咖啡因含量比较低，需要一天冲3-4包
现在也在减脂期，买的UCC117，两罐50多，喝着还行，不酸，很苦。
对减脂没概念 愿意费点事喝香点的就挂耳 不过水温要90度左右 饮水机很难满足吧
方便的就各种牌子的冻干速溶 其实差别不大 个人习惯UCC的114或117
agf的，我个人喜欢喝他们家的无糖拿铁，速溶买过，但是在我喝起来所有速溶都一个味儿[s:ac:哭笑]不过做拿铁还不错哦
[quote][pid=611514192,31949719,1]Reply[/pid] Post by [uid=39904421]红烧大咕咕[/uid] (2022-05-18 14:28):
现在也在减脂期，买的UCC117，两罐50多，喝着还行，不酸，很苦。[/quote]不酸就行，苦还可以接受，我去搜看看
那些速溶咖啡粉太难入口了，价格现在都很高
买点浅烘豆子+一套磨豆冲泡的也就200多，好喝不贵。
现在喝的MAGO泰国咖啡的黑咖啡还不错，蹲一个大佬的回答
如果是为了减脂，黑咖啡没用
那点咖啡因含量对你有氧运动心率几乎没影响
但是用来早起消水肿是有用的
另外如果喜欢喝的话，热咖啡建议挂耳，冰咖啡可以买浓缩液
家附近有肯德基可以买咖啡卡，一杯冰美式5块钱
下面我买的是我计算过各家价格比较实惠的，退款那个是店家活动，可以退10块钱差价
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没时间：全自动意式咖啡机+豆
有功夫：手冲
中间加杂一个半自动，手动/机器 磨豆器。或者喝的快让咖啡店给你打
速溶：雀巢金牌 or 机器：Nespresso胶囊机
[quote][pid=611514577,31949719,1]Reply[/pid] Post by [uid=61318246]jiansanjun[/uid] (2022-05-18 14:29):
不酸就行，苦还可以接受，我去搜看看[/quote]烘焙度越浅越酸
210减到160目前，上次屯了这个雀巢，便宜量大，喝着不错，不酸。
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