有什么减脂期可以吃的零食？

[水一帖] 减脂期的方便早餐有什么选择？ 减脂期碳水摄入不足会有什么影响 减脂期特别累，精力恢复不过来，萎靡不振，有什么补剂，或者方法吗？ 有什么减脂的菜单推荐一下？ 有什么方法可以有效减脂 有什么便宜大碗的减脂食物 减脂有什么调味品推荐吗？ 减脂的话早饭有什么快捷方便的呢 健身界说荞麦面热量低，可以做减脂期间主食，但我看了下营养成分跟普通面条几乎一样，那是有什么奥秘在里面吗？