kyoka suigetsu
2020-04-17T08:35:46+00:00
平常夜里夜里睡眠时间就值得六个小时左右，半夜还醒来三四次
即使夜里一两点才睡觉(加班不得不晚睡)
也是早上七八点就行了然后睡不着
有时六点就行了然后睡不着
完蛋玩意
即使夜里一两点才睡觉(加班不得不晚睡)
也是早上七八点就行了然后睡不着
有时六点就行了然后睡不着
完蛋玩意
睡眠质量差怎么破
Joffie87
你是不是打呼厉害 打呼厉害就去看下医生
Athos
多运动，耗尽体力晚上睡的跟死狗一样
boringfoote
褪黑素
Apocalyptix
吃锌片可破
weltor
心里有事吧，有压力就这样啊，找个漂亮老婆，升职加薪就好了。