The Raven 2020-06-05T00:53:29+00:00 前一阵，发现体重偷偷的突破了70大关(我身高170)，于是决定减肥。方法是做四到五组塔巴塔，几天下来，体重没减多少，膝盖开始疼了，而且连续疼了好几天没有缓解。请问有没有办法解决？