JACKSIN YA BOX
2021-06-16T03:36:34+00:00
特么除了鸡胸肉全是素还都是生的，连调料都没有吃的我难受反胃了四五次硬塞进去的[s:ac:呆]
减肥餐太难吃了
Lunar_
[s:ac:茶]没油味确实难咽下去
Mazelina
还是不饿。节念减肥到最后，我一直想把我家桌子吃了。
“吾惠惠惠，乃紅魔族第一魔法師，操縱最強爆裂魔法之人
淘宝上大把各种低卡调料。
不光水煮，还可以用水煎法。
没有难吃的减肥餐，只有不会做的人。
不光水煮，还可以用水煎法。
没有难吃的减肥餐，只有不会做的人。
L.Marra
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
减个肥而已，怎么个个都像苦行僧似的
减个肥而已，怎么个个都像苦行僧似的
imaseal
加调料啊
难道因为这一点调料，减肥就没效果了么？
难道因为这一点调料，减肥就没效果了么？
JACKSIN YA BOX
[quote][pid=525896283,27279605,1]Reply[/pid] Post by [uid=42013184]kavenliang[/uid] (2021-06-20 11:48):
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
减个肥而已，怎么个个都像苦行僧似的[/quote]减个毛，不减了[s:a2:恨]晚上吃顿好的
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减个肥而已，怎么个个都像苦行僧似的[/quote]减个毛，不减了[s:a2:恨]晚上吃顿好的
Lunatic
正常的常用调料有什么不能用的，看看瓶子上标的热量，几乎可以忽略不计了，无法理解不用调料的
G59
我觉得还挺好吃的[s:ac:晕][s:ac:晕]
$ebas
减肥吃这种减肥餐是有多想不开啊…
Gwenovate (FeelMyWrath)
看个人，控制量和种类就行，不放重调，牛肉鸡胸去皮鸡腿肉，少腌料。我觉得我自己做的都行，就是超级麻烦。
苗栗阿薩姆奶茶達人
有很多人感觉吃些调料就会爆炸的感觉，你们能看看调料的热量吗？减肥餐的第一要素就是保证自己能长期坚持吃下去，不然都是扯犊子，而且一说减肥餐就是水煮鸡胸肉没调料加绿叶子，你们喜欢这样，那开心就好，反正这样的看到坚持不了多久，一心血来潮就突发奇想的整一波，然后发现顶不住又回去暴饮暴食，就是玩呗？
isectifiy
昨天才点了一份，拳头大小的荞麦面，沙拉不加酱，少许鸡脯肉。感觉很爽口啊
xD
鸡胸肉，用蛋酒盐腌一下再煎一下会很好吃
DePrest
减肥餐这种东西就是个噱头。
最好的方法是改变饮食结构，减少精制碳水就好，找到一个自己能接受并且能坚持一辈子的食物搭配方法。
最好的方法是改变饮食结构，减少精制碳水就好，找到一个自己能接受并且能坚持一辈子的食物搭配方法。
Geomaster53
调味料只加醋和辣椒就行了 ，加点蒜也行，反正中国的凉拌菜就挺健康的了
NyanOrange
刚刚还跟朋友吐槽
我现在一想我得吃减肥餐 我就宁愿不吃了
太难吃了 少油没盐的
中午喝了一瓶豆奶 两粒维生素
蛋白质维生素都有了 我是不是就可以不吃了[s:ac:汗]
我现在一想我得吃减肥餐 我就宁愿不吃了
太难吃了 少油没盐的
中午喝了一瓶豆奶 两粒维生素
蛋白质维生素都有了 我是不是就可以不吃了[s:ac:汗]
dankcherios
只要不放蛋黄酱和某些沙拉酱 怕什么