Lizard
2021-07-16T03:00:33+00:00
[s:ac:哭笑]激动激动，五月初从168斤到今天的148.1，目标130斤，已经完成了一半。
[s:ac:哭笑]给自己定了半年减肥计划，平均每个月6斤，理想状态最快十一月能到130，最慢元旦，目前来看，可能要元旦了。
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然后完成了一放松，一顿吃又回来了[s:ac:哭笑]
[quote][pid=535269277,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=60244568]不会发言的机器人[/uid] (2021-07-25 11:46):
老哥求问这个软件的名字[/quote]薄荷app
[quote][pid=535268802,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=60875929]强人锁男男上加男qqq[/uid] (2021-07-25 11:44):
然后完成了一放松，一顿吃又回来了[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑]我每个星期天都大吃一顿，没肥
跟你差不多，从三月到的84到现在72。高血压也没了。五月份去的发打疫苗的时候还血压有点高不让打。
[quote][pid=535270299,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=60994568]我真是TOP[/uid] (2021-07-25 11:50):
为啥是还可以吃1600+呢。[/quote]可以吃多少无所谓，因为我每天只吃1200
冬天开始2天一练变1天一练，少玩健身环，多做纯有氧，81瘦到了75，挺满意的，大肚子正常了
[quote][pid=535270508,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=62933640]喜欢露营的薇尔莉特[/uid] (2021-07-25 11:51):
我四月初到现在瘦了二十斤了[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑]坐等你不运动了狂吃胖回去。
[quote][pid=535270916,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=7509882]h499853014[/uid] (2021-07-25 11:53):
[s:ac:哭笑]坐等你不运动了狂吃胖回去。[/quote]不用等了，正在隔离中，隔离结束怎么也得长个好几斤[s:a2:哭]
[quote][pid=535271557,27757624,1]Reply[/pid] Post by [uid=62933640]喜欢露营的薇尔莉特[/uid] (2021-07-25 11:55):
不用等了，正在隔离中，隔离结束怎么也得长个好几斤[s:a2:哭][/quote][s:ac:哭笑]隔离必定不开心，必须吃大鱼大肉，快乐水搞起来！
1200真的不会饿吗[s:ac:喷]
我每天都在1600-1800，三月初174到147，体脂24到11