Heaven's Jester
2021-03-26T03:38:33+00:00
58 179cm 120kg想减肥，目前痛风过两次，调整饮食之后再没痛过。不抽烟，偶尔喝酒(顶多一个月一次或者一个月都不喝)。运动方面体质还行，以前打过10年羽毛球。最近刚学会游泳，蛙泳能扑腾个几趟，就是换气还不太熟练偶尔会喝水，蛙泳腿蹬的不好，主要因为腿太粗收腿有点费劲。跑步真的扛不住(耐力不行，稍微跑两步感觉喘不上气了)，走路还行就是有点无聊...
我的幼崽今年10月要出来了，为了心脑血管健康和家庭责任考虑减肥(家族可能有高血压遗传)。同时也想让自己轻松点，能穿点瘦瘦的好看的衣服( 肥肥的衣服不太好买，有些时候好看的衣服没我的尺码)，也能让我爸妈和岳父岳母少唠叨我两句。不求变成肌肉猛男，只求能有个正常的体型、体态和比较好的健康状况。请各位彦祖们指教，帮帮肥肥吧！
附两张图证明我真的是肥肥(边上的就是俺老婆啦)：
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/02/-7Qbyc1-gh4iZmT3cSu0-140.jpg[/img]
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我的幼崽今年10月要出来了，为了心脑血管健康和家庭责任考虑减肥(家族可能有高血压遗传)。同时也想让自己轻松点，能穿点瘦瘦的好看的衣服( 肥肥的衣服不太好买，有些时候好看的衣服没我的尺码)，也能让我爸妈和岳父岳母少唠叨我两句。不求变成肌肉猛男，只求能有个正常的体型、体态和比较好的健康状况。请各位彦祖们指教，帮帮肥肥吧！
附两张图证明我真的是肥肥(边上的就是俺老婆啦)：
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