sinxinnn
2020-06-05T03:26:52+00:00
夏天没有饮料可太难受了，顺便请教点减脂经验，目前饭量减半，戒了零食饮料。每天跑步三公里准备以后再加。
减脂可以喝元气森林嘛？
Moonward
买点柠檬，挤汁加水喝[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
comotose
无糖冰阔乐[s:ac:茶]
myco
零度可乐
sinxinnn
[quote][pid=427800165,22062617,1]Reply[/pid] Post by [uid=42507779]米迦勒路西法[/uid] (2020-06-06 11:28):
无糖冰阔乐[s:ac:茶][/quote]家里人天生抵制我喝可乐。。。顺便无糖饮料到底好不好呢。
无糖冰阔乐[s:ac:茶][/quote]家里人天生抵制我喝可乐。。。顺便无糖饮料到底好不好呢。
m1nt1x
青瓜味的巨顶，喝一口啥饮料都不想喝了，喝水都想吐
Nitro_YT
名仁苏打气泡水 无糖 好喝 可以自己加点料
fax.117
可以，我减肥健身的时候就是喝元气森林，效果挺好，就是口味多换换不然容易吐
jmuck
自己买气泡水机吧
wexxii
[quote][pid=427800581,22062617,1]Reply[/pid] Post by [uid=40613553]断舍离丶[/uid] (2020-06-06 11:29):
家里人天生抵制我喝可乐。。。顺便无糖饮料到底好不好呢。[/quote]那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦
家里人天生抵制我喝可乐。。。顺便无糖饮料到底好不好呢。[/quote]那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦
FloopoDoopo
当然可以喝啊，主要问题是贵，有测试说喝完血糖不会升的
weig
[quote][pid=427801464,22062617,1]Reply[/pid] Post by [uid=38975766]叶家堡少堡主[/uid] (2020-06-06 11:33):
那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦[/quote]阿巴斯甜
不知道不要乱说
那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦[/quote]阿巴斯甜
不知道不要乱说
sinxinnn
[quote][pid=427801054,22062617,1]Reply[/pid] Post by [uid=42604019]shadowburn只会越来越菜[/uid] (2020-06-06 11:31):
可以，我减肥健身的时候就是喝元气森林，效果挺好，就是口味多换换不然容易吐[/quote]那减肥有没有什么心得传授呢～
可以，我减肥健身的时候就是喝元气森林，效果挺好，就是口味多换换不然容易吐[/quote]那减肥有没有什么心得传授呢～
Atomic!
元气森林产品太多了没法一概而论。
总之，快乐水的热量是每100mL 180千焦，或42大卡。
你无论什么饮料拿起来跟这个数据比一比就知道能不能喝了。
顺便一提，慢跑4000m，粗略计算，消耗的热量是1400千焦，或330大卡
总之，快乐水的热量是每100mL 180千焦，或42大卡。
你无论什么饮料拿起来跟这个数据比一比就知道能不能喝了。
顺便一提，慢跑4000m，粗略计算，消耗的热量是1400千焦，或330大卡
A̶t̶l̶a̶s̶
我发的卡……每次就20瓶元气森林抱回家喝……
ainamida
可以买气泡水机器自己打
oldguardiian
[quote][pid=427801464,22062617,1]Reply[/pid] Post by [uid=38975766]叶家堡少堡主[/uid] (2020-06-06 11:33):
那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦[/quote]其他的无蔗糖可能有水分，无糖可乐是阿斯巴甜，那玩意甜度高，所以本身剂量很低，提供的热量很少
那个好像不是无糖，而是无蔗糖。有点偷换概念哦[/quote]其他的无蔗糖可能有水分，无糖可乐是阿斯巴甜，那玩意甜度高，所以本身剂量很低，提供的热量很少
Meegs ✨
盐水！运动过后补充一点盐分
FavPrettyBoy
听说这个其实是含糖的？
ItzMacro
青瓜味老子服了[s:ac:闪光]