减脂期间吃西瓜可以吗?

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keycharm

+ by [命班尼特] (undefined)

天气太热了,其他都能忍住,就是这西瓜忍不了!每天都要吃一个。。。要说有什么比西瓜更好吃的,那就是冰镇西瓜!!!

少吃几口不就好了茶 你非要一个全吃完?
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Rudra

可以吃,量才是关键
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xoomd

果糖吃进身体直接合成脂肪。
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kiiwii

西瓜热量低,但是重量加起来呢。
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KitKat

西瓜可以

每天一个不可以

吃东西欲望大于减肥欲望,那就吃呗,反正这说明减肥对你不重要
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Jesus420

西瓜糖份挺好的吧
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一天一个太多了,减肥馋了偶尔吃几片可以,别当饭吃
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𝔸𝕦𝕘𝕦𝕤𝕋

+ by [honeypot] (undefined)

少吃几口不就好了茶 你非要一个全吃完?

根本停不下来,我是切开半个直接冻好了拿出来用勺子吃。。。
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不看成分看总量,不看成分看总量,不看成分看总量
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随便吃 热量低还撑肚
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关键这个鬼东西吃起来停不下,特别是对半劈开拿勺子吃的时候哭笑
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NUTTERBUSTER

西瓜挺典型的。
热量低,但是大多数人会错估自己吃的量。
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Eason0604

可以吃,但少吃,一天一个除非你的运动量特别大,不然只能增肥不能减肥。
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blkvoid

我当时夏天每天晚上跳绳40分钟 没晚饭 半个西瓜 瘦的。。
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𝔸𝕦𝕘𝕦𝕤𝕋

+ by [ss88615254] (undefined)

关键这个鬼东西吃起来停不下,特别是对半劈开拿勺子吃的时候哭笑

哈哈,兄弟一样的,我用勺子挖了几勺,剩一半想着下次吃,刚放回冰箱又忍不住想着吃了算了,好扔皮。。。
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zelusee

少吃点就行,西瓜本身热量其实不高,主要是每次吃都会超量
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•••

可以,饭少吃
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Shounen Fan

减脂期其实啥都可以吃。
只要你吃的时候能想起来你在减脂。
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keniiii

不可以,因为吃不饱