Saiziskaner
2020-04-21T09:14:19+00:00
减脂期有时候上班太急了来不及准备午餐，公司边上有赛百味，不加芝士的话，偶尔这么吃一次可以么，一般是全麦面包加除香肠之外的肉类，蔬菜和番茄酱。
减脂期，吃赛百味可以么
multimate
这不就是汉堡么？
Cary
减肥很重要的一点是心理满足。如果吃一次能让你心里满足，那就吃。如果你天天吃心理还满足，那说明本身就不想认真减肥
angel ♡
全麦面包+蔬菜就行
番茄酱也别要
番茄酱也别要
Joy Boy Luffy
一周一次欺骗餐。别搞成欺骗周就行，控制饮食不要太苛刻，容易坚持不下去。
RinHatesLife
那你还不如麦当劳，麦当劳有500卡套餐，减脂专用
赛百味是国外的健身专用店，但是人家是专业自我认识的配比，你瞎几把乱点一通过量了都不知道
赛百味是国外的健身专用店，但是人家是专业自我认识的配比，你瞎几把乱点一通过量了都不知道
Morgana Freeman
可以的，注意均衡搭配。
减脂一定要快乐减脂，太痛苦一定会失败
减脂一定要快乐减脂，太痛苦一定会失败
Drakkus
我减脂平台期就需要放纵一顿，然后就跳过去了
はし
没必要纠结，热量多出来的就当多练两天[s:ac:哭笑]
Baldux
赛百味一个六寸火腿350卡到顶了，楼上这些人吃过没啊[s:ac:喷]
C9WaduHek
M记板烧鸡腿堡备注不加沙拉酱
AinsOoalGown
碳水，油脂，糖都不要，每天就是蛋白质完事了，瘦肉鸡蛋粗粮
いちもくれん
不要酱其实挺好的... 一个全麦的也就是320大卡... 一天三顿吃也不会超.. 可以加双份肉
Yucky
天天吃都可以
Edvards1337
别加酱 选热量最少的三文鱼 鸡肉的
dilfper
全麦面包+火鸡胸之类的肉不要奶酪不放酱妥妥的减脂餐啊
squeakerson
6寸吃不饱啊
.qwerty
不是说汉堡不加酱就是减肥餐
Coopdawg15
大概六年前我在杭州街头买奶茶
过来一个妹子问店员
“附近有没有subway啊？”
“什么？”
“就是subway啊”
“啊？”
我：“你是在找地铁吗？”
“不是啊，subway啊”
我和店员小哥一脸懵逼
妹子[s:ac:嘲笑1]：“赛百味”
过来一个妹子问店员
“附近有没有subway啊？”
“什么？”
“就是subway啊”
“啊？”
我：“你是在找地铁吗？”
“不是啊，subway啊”
我和店员小哥一脸懵逼
妹子[s:ac:嘲笑1]：“赛百味”
Kieh
通常不好吃的就可以当减脂餐
恰巧赛百味就不好吃
恰巧赛百味就不好吃