减肥半年,195-145,觉得天亮了

sundowner-avatar

sundowner

2022-01-09T11:51:33+00:00

不说变的帅,起码是个正常人样子了[s:ac:哭1][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ4cg-bwf8K2oT1kShs-12h.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ4cg-hiokZbT3cSof-xc.jpg[/img] 去年这个时候 感觉快200了。 今年6月开始减肥 ,太苦了[s:a2:哭] 这份自律算是送给自己28岁的礼物了
ciz-avatar

ciz

可以,由搬砖大叔变成在校学生了。[s:ac:茶]
Miggy-avatar

Miggy

我冬天胖了10斤,过了年在减吧。。。
카일러-avatar

카일러

快分享一下减肥方案啊!!!
DeclineR-avatar

DeclineR

恭喜老哥~
˞ShadowKingDelta-avatar

˞ShadowKingDelta

[quote][tid=30329775]Topic[/tid] Post by [uid=34280093]homsxx[/uid] (2022-01-18 19:55):

不说变的帅,起码是个正常人样子了[s:ac:哭1][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ4cg-bwf8K2oT1kShs-12h.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ4cg-hiokZbT3cSof-xc.jpg[/img] 去年这个时候 感觉快200了。 今年6月开始减肥 ,太苦了[s:a2:哭] 这份自律算是送给自己28岁的礼物了[/quote]可以可以,精神小伙!
scarystalker93-avatar

scarystalker93

我减肥坚持锻炼了两年,为什么半年就能干50斤啊,真吓人[s:ac:哭笑]
Brews-avatar

Brews

挺好的,再换副眼镜吧,还能再帅一些
AnarchytheOnly-avatar

AnarchytheOnly

第一张像前ig辅助 southwind
Kaleb M-avatar

Kaleb M

厉害啊 确实帅了
ZackRyze-avatar

ZackRyze

太牛逼了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
LvUnknown-avatar

LvUnknown

还年轻了2岁 不错
Dumpsterfire-avatar

Dumpsterfire

真的很不错,胖子自带debuff猥琐劲,减肥了帅很多
FrostCat-avatar

FrostCat

[quote][pid=582542569,30329775,1]Reply[/pid] Post by [uid=16343404]asd841403926[/uid] (2022-01-18 19:58):

我冬天胖了10斤,过了年在减吧。。。[/quote]明年一定?[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
MrF1STER-avatar

MrF1STER

小帅[s:a2:goodjob]
sundowner-avatar

sundowner

[quote][pid=582542707,30329775,1]Reply[/pid] Post by [uid=60004296]Forchaos[/uid] (2022-01-18 19:59):

快分享一下减肥方案啊!!![/quote]六字真言 管住嘴,迈开腿 。减肥成功都是饿着减下来的,以前我真的是胡吃海塞[s:a2:诶嘿]
reese-avatar

reese

太强了,195能下145,我到155就极限了。
sundowner-avatar

sundowner

[quote][pid=582549669,30329775,1]Reply[/pid] Post by [uid=63071918]golang2021[/uid] (2022-01-18 20:32):

小帅[s:a2:goodjob][/quote][s:ac:吻][s:ac:吻]远远达不到村里小帅水平
sundowner-avatar

sundowner

[quote][pid=582542750,30329775,1]Reply[/pid] Post by [uid=60734300]伪娘大魔王[/uid] (2022-01-18 19:59):

恭喜老哥~[/quote][s:ac:blink][s:ac:blink][s:ac:blink]
back light-avatar

back light

减得太快了点……