减肥相关

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Ares2k5

2021-04-28T05:52:21+00:00

起初纯靠节食减肥基本上一天掉一斤,不到一个月掉了快15斤了
后面恢复正常饮食(比最开始略少一点),外加运动二十天掉了6斤(肉眼不可见打消我的积极性)
那么问题来了,我这能不能卡个bug再来一轮节食之后花半个月巩固一下
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ps:纯好奇,不是很打算尝试
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☾ 火 ☽

最开始掉的是肌肉和水份,所以掉的迅速让你误以为减肥很简单[s:ac:茶]
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Ares2k5

[quote][pid=513453696,26623367,1]Reply[/pid] Post by [uid=61348329]恶即斩2020[/uid] (2021-05-05 14:00):
最开始掉的是肌肉和水份,所以掉的迅速让你误以为减肥很简单[s:ac:茶][/quote]肥宅本来也没啥肌肉吧
水分的话我想后面半个月正常饮食能不能回到正常水平