Stasko
2021-03-01T07:44:42+00:00
[s:ac:晕][s:ac:晕],上班被资本家奴役一天回家就想吃点好吃的。而且如果吃不够会感觉就像xi du 一样非常烦躁甚至狂躁,我快绝望了[s:ac:呆]
不可能,你坚持一周低碳水高蛋白的减肥餐,第一周肚子就不会饿了,第二周之后让你出去找吃的都不想吃了
奥利司他+二甲双胍搞起来,没醒悟的死胖子,就该往死里弄=。 =
[quote][pid=497615850,25772311,1]Reply[/pid] Post by [uid=16764453]Croonia[/uid] (2021-03-04 15:48):
奥利司他+二甲双胍搞起来,没醒悟的死胖子,就该往死里弄=。 =[/quote]问题这些药都是处方药不好搞呀[s:ac:呆]
Reply to [pid=497615850,25772311,1]Reply[/pid] Post by [uid=16764453]Croonia[/uid] (2021-03-04 15:48)有没有什么副作用
[quote][pid=497616929,25772311,1]Reply[/pid] Post by [uid=61650180]安逸大叔[/uid] (2021-03-04 15:52):
有没有什么副作用[/quote]有啊 糖尿病 肾衰
[quote][pid=497615359,25772311,1]Reply[/pid] Post by [uid=38591562]那遥远的悠穹[/uid] (2021-03-04 15:47):
不可能,你坚持一周低碳水高蛋白的减肥餐,第一周肚子就不会饿了,第二周之后让你出去找吃的都不想吃了[/quote]试过只吃水煮鸡肉青菜,只吃了两天,烦躁的睡不着,然后喝了一瓶快乐水就睡着了
个人经验,去医院整一套体检,然后把体检报告拿相框裱起来,放餐桌上。[s:ac:茶]
那就多吃多练[s:ac:茶]健壮的胖子比肥宅不知道健康到哪里去了[s:ac:茶]多吃多练总比少吃少练甚至多吃少练健康
换种解压方法,比如说运动。压力大本来就爱吃东西,运动的时候没法吃东西,还能帮你消耗点热量,运动完了内啡肽一来,心情也好了,不想吃东西了,完美。
[quote][pid=497616929,25772311,1]Reply[/pid] Post by [uid=61650180]安逸大叔[/uid] (2021-03-04 15:52):
有没有什么副作用[/quote]二甲双胍阻止糖分吸收,目前没有观察到严重的副作用,当然要按照医嘱服用哈
奥利司他阻止油脂吸收,副作用就是高油脂饮食会让大便带油,要带卫生巾。。
找点吃以外的消遣呗,我也是这么胖起来的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/04/-7Qmnmg-xn1K1dT1kShs-12i.jpg.medium.jpg[/img]这是今天的新照片[s:ac:茶]