daysandyears
2022-05-12T06:31:43+00:00
是不是意味着腹肌根本不需要特别锻炼？
卧推第二天腹肌酸痛
cyber
腹肌代偿？
Scoob2Drippy
似的， 一般很少专门练腹肌
rim206
你这是肚子借力了？？？？？
Camm_E
你这动作扭曲到啥程度了，笑推么[s:ac:哭笑]
Pedro 😱
腹肌除非你在视觉上有什么要求，其实用不着特意去练腹肌，很少活动用得着腹肌啊，打本的时候都是靠大腿还有背肌多，体脂低腹肌自然就显现出来了