做俯卧撑手肘响怎么解？

做俯卧撑感觉拉伤了有必要去看医生吗？ 做俯卧撑手臂起了一个包 做俯卧撑为什么一直感受不到胸肌发力 做俯卧撑那种胸肌撕裂的感觉好爽啊，还有看着自己日益变大的奶子，自己都爱摸 早上做俯卧撑过猛了 早晚做俯卧撑20个，有用吗？ [讨论] 做俯卧撑的时候手臂所释放的推力大概是多少呢？ 各位做俯卧撑肘关节是向后弯曲还是向外弯曲 昨天做了20个俯卧撑，今天胳膊酸痛，还要继续做俯卧撑吗？