Liquid
2021-01-04T09:55:26+00:00
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[s:ac:吻]不吃皮的鸡腿真香
看饿了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]
我减了4次肥，这次终于把吃鸡胸肉这个事变常态化了。
吐啊吐啊就习惯了。
鸡肉我吃一辈子也不腻，水煮我都爱[s:a2:有何贵干]
Reply to [pid=484129109,25051162,1]Reply[/pid] Post by [uid=60527988]zyx8906[/uid] (2021-01-10 18:13)[s:ac:凌乱]冰冻的鸡胸肉想做好吃太难了，连着吃一周就不行了
水煮后加香菜，醋，辣椒，芹菜，蘑菇(手撕)，我觉得很好吃[s:ac:上]
肉食主义者表示，鸡肉我能吃一辈子，包括鸡胸肉，包括水煮的，包括没放盐的。。。
Reply to [pid=484128487,25051162,1]Reply[/pid] Post by [uid=20762300]风沙华[/uid] (2021-01-10 18:10)厉害，你这都能撑过来，我宁可吃鸡蛋白也不吃鸡胸肉了
Reply to [pid=484132454,25051162,1]Reply[/pid] Post by [uid=60379798]SIIurian[/uid] (2021-01-10 18:28)[s:pst:惊呆2]做不是问题，问题是这天气洗碗
Reply to [pid=484132454,25051162,1]Reply[/pid] Post by [uid=60379798]SIIurian[/uid] (2021-01-10 18:28)
求问怎么做比较方便呢
哈哈哈，我减肥半个月的时候就看抖音查到了，没皮的鸡腿热量比鸡胸肉低，而且好吃多了，虽然贵点[s:ac:goodjob]现在减肥一个月了，瘦了7.5斤
要是我自己能做得好吃我是不介意的[s:ac:晕]不过直接炒辣椒我觉得问题也不是很大，何必要吃水煮的[s:ac:茶]
Reply to [pid=484133319,25051162,1]Reply[/pid] Post by [uid=61249535]理查德泰申[/uid] (2021-01-10 18:32)[s:ac:抠鼻]我这里冰的鸡腿和鸡胸肉一个价9块多，刚才我吃的三个鸡腿一斤重，吃完称了下骨头和皮还剩110克，也就是纯肉比鸡胸肉贵1/5