nog
2021-07-26T03:04:33+00:00
70岁的老人，晚上基本是9点多就睡了，入睡也很快，马上就能睡着。
就是睡眠时间短，到半夜2点多就醒了睡不着，然后迷迷糊糊到早上又瞌睡想睡觉。
这种情况褪黑素有效果吗？
就是睡眠时间短，到半夜2点多就醒了睡不着，然后迷迷糊糊到早上又瞌睡想睡觉。
这种情况褪黑素有效果吗？
睡眠时间短适合用褪黑素吗？
Jibo
晚点睡。这东西吃多了人废了知道不？
nog
Reply to [pid=537658510,27880407,1]Reply[/pid] Post by [uid=60321483]童化金111[/uid] (2021-08-02 11:11)
[s:pg:吃瓜]这么严重么，之前看推得的人蛮多的
[s:pg:吃瓜]这么严重么，之前看推得的人蛮多的
Is That Tony
[quote][pid=537658510,27880407,1]Reply[/pid] Post by [uid=60321483]童化金111[/uid] (2021-08-02 11:11):
晚点睡。这东西吃多了人废了知道不？[/quote]但是
老年人睡眠时间短确实是褪黑素的适应症
啊
晚点睡。这东西吃多了人废了知道不？[/quote]但是
老年人睡眠时间短确实是褪黑素的适应症
啊
Jibo
吃多了会影响人自身分泌褪黑素，看过这样的病例。
nog
[quote][pid=537672900,27880407,1]Reply[/pid] Post by [uid=60321483]童化金111[/uid] (2021-08-02 11:53):
吃多了会影响人自身分泌褪黑素，看过这样的病例。[/quote]老年人本身就不怎么分泌褪黑素了，应该不影响吧
吃多了会影响人自身分泌褪黑素，看过这样的病例。[/quote]老年人本身就不怎么分泌褪黑素了，应该不影响吧