最近睡眠时间大幅缩短咋办

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Dekomori

2022-05-30T23:14:29+00:00

最近几天就是晚上11点、12点的就睡了,结果凌晨4、5点的就会醒,再躺着就睡不着了就觉得特别精神,但是一到下午3,4点的时候就会头疼得要裂开了一样,大脑缺氧的感觉,只能使劲深呼吸和喝水缓解疼痛,熬到5点下班,又不困了,头也不疼了,这种症状已经一星期多了,有老哥知道是咋回事儿吗
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