dimplez
2020-08-11T17:25:17+00:00
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安利一下这个up，问过燕麦为什么碳水和热量这么高还是推荐的健康主食，同问的大伙儿阔以看看解答嗷，看完也对土豆泥紫薯啥的也没那么恐惧了。
[s:ac:哭笑]
从125减到110就是躺着瘦，110平台了一个月而且感觉自己三围完全没变化，同事说瘦了都是哄我的！碳循环之后才动了动到了105再也不动了，还好腰围终于低于70，网上说平台期就是外形匹配体重的过程所以停滞？不知道可不可信。
近期不知道哪来一股劲老放肆吃，袋装螺蛳粉面包炸鸡，喝的也开始换橘金气泡了，里面有橘子糖浆。[s:ac:心]估计是夏天到了吧..
曾经的我：一天两个鸡蛋一杯咖啡俩黄瓜，精神面貌倍儿棒上三层楼不带喘气的，用鼻孔面对网上说节食不可取的人，我必不暴食！有什么好吃的！
如今的我：不要进面包店！不要下单华莱士外卖！不要喝带糖的饮料！不要靠近公司零食区！[s:ac:忧伤]下次一定...
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从125减到110就是躺着瘦，110平台了一个月而且感觉自己三围完全没变化，同事说瘦了都是哄我的！碳循环之后才动了动到了105再也不动了，还好腰围终于低于70，网上说平台期就是外形匹配体重的过程所以停滞？不知道可不可信。
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曾经的我：一天两个鸡蛋一杯咖啡俩黄瓜，精神面貌倍儿棒上三层楼不带喘气的，用鼻孔面对网上说节食不可取的人，我必不暴食！有什么好吃的！
如今的我：不要进面包店！不要下单华莱士外卖！不要喝带糖的饮料！不要靠近公司零食区！[s:ac:忧伤]下次一定...