减肥,水煮青菜配什么蘸料吃好呢

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Liquid

2021-01-17T14:19:57+00:00

[s:pst:呆2]主食、肉都有办法做的好吃又健康了,那么问题最大的青菜要怎么做才好吃呢?
油醋汁如何?
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dc

无糖康乐醋,
我个人喜欢胡椒粉,辣椒粉和姜粉
或者蒜蓉酱也可以
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LTK Denny Ω

芝麻酱[s:ac:上]
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MissFire

烫菜配自己调的豆瓣酱啊,超级香
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LayZ

国外可以卖色拉差酱,国内酱油小米辣
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Calibraate

我喜欢蘸蜢虾酱,有很重的鲜味和咸腥味很好吃[s:ac:羞]
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Liquid

Reply to [pid=488447418,25286157,1]Reply[/pid] Post by [uid=42960039]步青原[/uid] (2021-01-26 22:30)[s:ac:中枪]芝麻酱听说热量很高的
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OuhMyG

六婆辣椒面[s:ac:心]
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Arturo

蒜蓉辣酱,利民
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Uniwhales

青菜大青菜油炒
小青菜直接煮个青菜榨菜汤得了加个蛋
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Ceb

酱油啊
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sNo0BbZz

大哥,水煮鸡胸肉还行,水煮青菜是真傻,蔬菜含有大量维生素,A/D/E/K都是脂溶性的,需要溶在脂肪里才能被人体吸收
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BosskyBoi

无糖蒜蓉酱z
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Liquid

Reply to [pid=488450258,25286157,1]Reply[/pid] Post by [uid=221462]boobooboo[/uid] (2021-01-26 22:45)[s:ac:愁]看错,那我和鸡腿放一起蒸咯?鸡腿渗出来的油和一点剩下的腌料浸泡一起还是挺好吃的
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Crybaby

那种醋,盐,拌凉菜的,把青菜放进去涮涮就好,凉菜也是沙拉,不放油应该也挺健康
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Xanjiee

沙拉醋就可以
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yer_mum

干辣椒+盐
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shadrack9100

[quote][pid=488450258,25286157,1]Reply[/pid] Post by [uid=221462]boobooboo[/uid] (2021-01-26 22:45):
大哥,水煮鸡胸肉还行,水煮青菜是真傻,蔬菜含有大量维生素,A/D/E/K都是脂溶性的,需要溶在脂肪里才能被人体吸收[/quote]所以水煮青菜得弄一坨猪油下去?
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Blop

兄弟,你听说过单山蘸水么?试试,你会发现新世纪
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kiyamalish.

楼主搜搜油醋汁呀