ieatlegos
2022-04-20T12:31:22+00:00
今天随手做了点，就乱切，黑胡椒盐嫩肉粉料酒姜腌，一点点油防粘锅，炒熟，就很嫩啊
有油有嫩肉粉根本无所谓的，已经很健康了，减肥贵在坚持，别搞得自己都吃不下去，拿头坚持
我这还是放了两天的鸡胸肉
不柴，但我觉得鸡胸肉有一个通病就是容易腻
做得再好吃也是
刚开始吃几口很惊艳，后面就腻的吃不下了[s:ac:哭笑]
外面买的鸡排都是鸡胸肉啊，这东西完全看手艺。我买的那些半成品生鸡胸煎出来和自己买的生胸自己腌出来煎完全不是一个东西。
[quote][pid=606244104,31651744,1]Reply[/pid] Post by [uid=61646857]面灵气今天出新皮肤了[/uid] (2022-04-26 20:42):
不柴，但我觉得鸡胸肉有一个通病就是容易腻
做得再好吃也是
刚开始吃几口很惊艳，后面就腻的吃不下了[s:ac:哭笑][/quote]那就不吃了啊[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
腌制了蒸也很好吃！然后沾藤椒之类作料很香[s:pst:偷笑2]
我减肥刚俩月就买了嫩肉粉，投入现代科学的怀抱，确实爽
[quote][pid=606244776,31651744,1]Reply[/pid] Post by [uid=63378272]teitei0824[/uid] (2022-04-26 20:45):
腌制了蒸也很好吃！然后沾藤椒之类作料很香[s:pst:偷笑2][/quote]下次试试，上次吃过别人弄的蘑菇蒸鸡肉
按自己口味随便腌一下放空气炸锅15-20分钟就很鲜嫩多汁了，水煮的尝试了很久也没成功煮出不柴的鸡胸肉[s:ac:哭笑]