最近减肥在啃水煮鸡胸肉,麻烦老哥们推荐一些低卡的酱料或者自制的酱料

G Money

2021-02-17T01:56:34+00:00

目前我吃水煮鸡胸肉都是把肉用筷子随意的戳散,放一些自认为好吃的酱料,比如酱油+蒜蓉辣椒酱,昨晚是牛肉酱+拌饭酱(这热量好高啊),然后最近还自搞了个酱油+耗油+蒜蓉辣椒酱+腐乳,吃得好绝望啊

北極熊

干辣椒粉加盐

HisFanya~

嫩肉粉处理下直接黑胡椒盐就很好吃

bethgotmeltd

没必要水煮正常做就好调味料少放点[s:ac:茶]又不是打比赛的，有必要这么极端么

Feytico

调味酱油加黑胡椒粉腌下，上烤箱，会好吃很多。

Doover

你酱料又不是100克100克的吃。怎么都不会热量高

chr!s

网上有0卡酱卖

Kewldewd

黑胡椒+蒜蓉辣椒+醋沾着吃[s:ac:羡慕][s:ac:茶]

Rose Heart

整点干碟？[s:ac:哭笑]

camilodyXDL

我最近用的泰式甜辣酱。

ItsLokiPossible

[quote][pid=495528735,25662970,1]Reply[/pid] Post by [uid=282972]风行骓[/uid] (2021-02-24 10:39):

嫩肉粉处理下直接黑胡椒盐就很好吃[/quote]嫩肉粉有无热量？

ItsLokiPossible

[quote][pid=495573076,25662970,1]Reply[/pid] Post by [uid=62790058]车那塞蒙卡[/uid] (2021-02-24 13:06):

我最近用的泰式甜辣酱。[/quote]有无热量？

F-22

是拉差红公鸡

camilodyXDL

[quote][pid=495573281,25662970,1]Reply[/pid] Post by [uid=42739204]我是追风[/uid] (2021-02-24 13:07):

有无热量？[/quote]甜的肯定有啊。。不过我无所谓。

EvasiveShadow

亨氏番茄酱yyds

Loui

我觉得盐+黑胡椒撒上蒸出来还挺好吃的