[不懂就问]减肥能不能吃小火锅之类的

主要是小火锅调味方便，买海底捞的番茄，骨汤之类的锅底(不油腻)，而且不用折腾，生菜，西蓝花，玉米，魔芋，牛羊肉(肥牛羊肉片)都是减肥的健康食品。
热量大头是麻酱，不过可以少蘸，是看到有人说吃麻辣烫都能减肥受到的启发[s:ac:汗]