[不懂就问] 减肥能吃雪糕吗?

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LukeCHSR

如果你晚上要吃大鱼大肉很油腻,这个雪糕就是你增肥的添砖加瓦.
如果晚上吃水煮菜等低热量的,吃一个雪糕热量不会太多.
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the man

妹说就是0卡
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RealEgan

吃钟薛高[s:a2:doge] 防火纤维材质不长胖
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The Geeky Panda

来个八喜低卡???
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Bleachyy

[s:ac:茶]吃呗,反正穿四个加夏天满脸油腻满身汗臭被路过女生背后指指点点的人又不是我
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MaggieMoo

只有有热量缺口就行
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•••

你不就是想大家告诉你,没事吃吧合理吃就行吗?
偏不
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SUTA

能啊 冰的没有热量 但是记得要饭前吃
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'NNobility'TV

运动量>摄入量 你想怎么吃都没关系。
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Blaubeere

[quote][pid=623390351,32593400,1]Reply[/pid] Post by [uid=15552174]tuanzhangfan[/uid] (2022-07-07 15:46):

[s:ac:茶]吃呗,反正穿四个加夏天满脸油腻满身汗臭被路过女生背后指指点点的人又不是我[/quote]你戏真多[s:a2:哦嗬嗬嗬]
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Keideu

雪糕热量不高,你吃一个就200-400卡,如果你每天属于节食就吃1000-1200卡的话,肯定算不了什么,但是雪糕第一几乎没啥饱腹感,第二你吃了还想吃;综合来看建议不吃
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0?

冰的就是没有热量的。
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Wolvzy

雪糕有热量吗?
有标啊。
标在哪里?
标在包装上啊。
那么包装撕掉以后还有热量吗?
没。。。没有?
对嘛,热量都是包装的,里面又没写,妹写就是零卡![s:ac:上][s:ac:上][s:ac:上]
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ity bitty sizzle stick

这几天不吃晚饭,每天一根雪糕,一杯奶茶,瘦了几斤
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depressed=^ᴥ^=

你每天基础代谢是多少,算算今天还能摄入多少热量,看能不能吃雪糕呗。

这种问题离开具体数据都毫无意义。
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Elite ganga

零度以下,负热量
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CoomCatcher

可以吃的,雪糕是冰的,吃到肚子里还要消耗身体热量给它加热,其实吃进来的热量没有包装上那么多。当然,你要是吃的时候身体配合向左旋转就更好了
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Tattooedkillar8

每天规定的碳水蛋白质脂肪热量没超就吃呗[s:a2:doge]
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BRD_Shredder16

减肥不差这个雪糕的热量,吃了也没事。但你要是连个雪糕都忍不住的话,那你大概率减不下来肥。[s:a2:doge]