Britzly
2020-04-05T14:15:36+00:00
[s:ac:哭笑]椭圆机有氧1个小时，然后20多分钟原地燃脂之后，走了几分钟，然后坐下来2分钟处理了一个发票结果突然头晕，非常恶心这是咋回事？
肥宅减肥的困扰
Taffman
低血糖？
scorian
血糖低
zach apron
血糖低了？
DE_NIAL
吃太少低血糖了？循序渐进别太拼了
AΐR💌
吃点东西
Tayls
太累了没缓过来缺氧
Samkiud
传说中的空腹有氧？最为致命
Frijola
为什么我饭后锻炼也会头晕呀[s:ac:哭1]
Sytsn
低血糖啊，
Cylows
[quote][tid=21173539]Topic[/tid] Post by [uid=61678461]鸭子上校[/uid] (2020-04-07 22:20):
[s:ac:哭笑]椭圆机有氧1个小时，然后20多分钟原地燃脂之后，走了几分钟，然后坐下来2分钟处理了一个发票结果突然头晕，非常恶心这是咋回事？[/quote]十有八九低血糖
讲道理椭圆机1小时，又来了个20分钟原地，我觉得有氧多了……
[s:ac:哭笑]椭圆机有氧1个小时，然后20多分钟原地燃脂之后，走了几分钟，然后坐下来2分钟处理了一个发票结果突然头晕，非常恶心这是咋回事？[/quote]十有八九低血糖
讲道理椭圆机1小时，又来了个20分钟原地，我觉得有氧多了……
Britzly
[quote][pid=411389711,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=1202406]arthas_xx[/uid] (2020-04-07 22:22):
传说中的空腹有氧？最为致命[/quote]晚上吃了啊，[s:ac:哭笑]煎鸡胸肉还有点碳水，大概5点半吃的东西8点锻炼到9点。
传说中的空腹有氧？最为致命[/quote]晚上吃了啊，[s:ac:哭笑]煎鸡胸肉还有点碳水，大概5点半吃的东西8点锻炼到9点。
faux
不是低血糖吧。。
作为一个经常低血糖的，症状是心慌，出冷汗，手抖，无力。。
头晕+恶心大概是大消耗以后忽然坐下导致的吧。。
作为一个经常低血糖的，症状是心慌，出冷汗，手抖，无力。。
头晕+恶心大概是大消耗以后忽然坐下导致的吧。。
Britzly
[quote][pid=411390308,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=607563]marklzm[/uid] (2020-04-07 22:24):
十有八九低血糖
讲道理椭圆机1小时，又来了个20分钟原地，我觉得有氧多了……[/quote][s:ac:哭笑]明天把原地燃脂改成举哑铃吧，头晕这下太难受了，感觉想吐又吐不出来。
十有八九低血糖
讲道理椭圆机1小时，又来了个20分钟原地，我觉得有氧多了……[/quote][s:ac:哭笑]明天把原地燃脂改成举哑铃吧，头晕这下太难受了，感觉想吐又吐不出来。
Vonnie
低血糖，适量喝水
Kari's<3
不是低血糖 肺活量差导致心律过高 忽然静止下来缺氧了
Britzly
[quote][pid=411390560,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631760]Crw[/uid] (2020-04-07 22:25):
不是低血糖吧。。
作为一个经常低血糖的，症状是心慌，出冷汗，手抖，无力。。
头晕+恶心大概是大消耗以后忽然坐下导致的吧。。[/quote]我也觉得不是，以前高中为了攒ccq点卡经常周5一天不吃饭，到晚上回家吃，结果就是一到周五下午就心慌冒虚汗[s:ac:哭笑]
不是低血糖吧。。
作为一个经常低血糖的，症状是心慌，出冷汗，手抖，无力。。
头晕+恶心大概是大消耗以后忽然坐下导致的吧。。[/quote]我也觉得不是，以前高中为了攒ccq点卡经常周5一天不吃饭，到晚上回家吃，结果就是一到周五下午就心慌冒虚汗[s:ac:哭笑]
Britzly
[quote][pid=411390762,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=61477937]Masslin[/uid] (2020-04-07 22:26):
不是低血糖 肺活量差导致心律过高 忽然静止下来缺氧了[/quote][s:ac:瞎]太难受了，一下子差点没起来。
不是低血糖 肺活量差导致心律过高 忽然静止下来缺氧了[/quote][s:ac:瞎]太难受了，一下子差点没起来。
Cylows
[quote][pid=411390675,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=61678461]鸭子上校[/uid] (2020-04-07 22:26):
[s:ac:哭笑]明天把原地燃脂改成举哑铃吧，头晕这下太难受了，感觉想吐又吐不出来。[/quote]举哑铃是什么鬼[s:ac:哭笑]
看你的发文，主要诉求是减脂减重吧？
举哑铃这种雕琢小肌群的动作基本没卵用，不适合你的
[s:ac:哭笑]明天把原地燃脂改成举哑铃吧，头晕这下太难受了，感觉想吐又吐不出来。[/quote]举哑铃是什么鬼[s:ac:哭笑]
看你的发文，主要诉求是减脂减重吧？
举哑铃这种雕琢小肌群的动作基本没卵用，不适合你的
faux
[quote][pid=411390912,21173539,1]Reply[/pid] Post by [uid=61678461]鸭子上校[/uid] (2020-04-07 22:27):
我也觉得不是，以前高中为了攒ccq点卡经常周5一天不吃饭，到晚上回家吃，结果就是一到周五下午就心慌冒虚汗[s:ac:哭笑][/quote]嗯，你这个明显不是低血糖症状。
实际上就是因为体力消耗过大然后坐下来的问题。。
我以前也有过几次，早上跑完步直接去吃早餐，坐的椅子太矮直接头晕+想吐。。
我也觉得不是，以前高中为了攒ccq点卡经常周5一天不吃饭，到晚上回家吃，结果就是一到周五下午就心慌冒虚汗[s:ac:哭笑][/quote]嗯，你这个明显不是低血糖症状。
实际上就是因为体力消耗过大然后坐下来的问题。。
我以前也有过几次，早上跑完步直接去吃早餐，坐的椅子太矮直接头晕+想吐。。