okiNHope 2020-09-22T15:28:40+00:00 [s:pg:哭]好气啊，练了俩月，没长进了，每次到第九个左右的时候都有力竭的那种感觉，第十个只能勉勉强强过脖子，有没有大佬来指导一下引体向上的锻炼技巧？