引体向上5个月的成果

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哥们多大了啊
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效果好像不是很明显？
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Not Baljeet

有条件了换个像素高点的相机，另外这种事情拍视频，光一张照片能看出什么。
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ysnbryxn

我觉得还行，这种事情主要是自己能收获成就感就好。
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Grantman888

展示肩胛骨？
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有点实力啊
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Lil Pumpkin

这背不错了，5个月，再搭配器械效果肯定更好，上背差了点。。
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Tristifano

报下体重吧[s:ac:茶]
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HK_noob87

背很薄啊。 不要只做引体向上啊。
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Scooti

继续修正一下姿势，肩宽的握距，直腿，

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引体向上近练了8个月，最近2个月背部对比 我那7岁的儿子引体向上能做5个，，， 买了个引体向上器，发现墙体不行，挂不住咋办？用泡沫砖专用膨胀螺丝？用短膨胀螺丝？ 133个引体向上什么水平 20个引体向上免费吃一只烤全羊，NGA有多少能办到 半个小时以内拉完100个引体向上什么水平 中老年论坛，现在2个引体向上就不行了。 为啥俯卧撑能做100个，引体向上一个也拉不起来？ 老哥们一次能做多少个引体向上？
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