引体向上和俯卧撑你们觉得哪个难？

问下俯卧撑和引体向上算有氧运动还是力量训练？中国男人的体质真不太适合力量训练，力量的代价就是头发 只做引体向上、俯卧撑和深蹲，能练成好身材吗 只做引体向上和双杠臂屈伸能练出什么身材？ 不懂就问，引体向上和仰卧起坐难度差距很小吗 一个月引体向上从两个突破到了八个 迫不及待和老哥们分享我的喜悦 引体向上真的很能打，另外你大爷还是你大爷。 引体向上是不是肥宅最好的锻炼方式啊 引体向上拉2个如何能进步到10个？ 引体向上高级怎么赢健身房教练(历经四小时终于赢了)