吃碳水真的不好吗,怎么看到这么多人拿这个开玩笑

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BiggyCh33Z

[s:a2:是在下输了] 不好,碳水吃太多会被当穷人!
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Droxlr

吃碳水不是不好,是吃太多碳水不好。现代人很多都是碳水摄入过度。 还有dj哥别刷nga了,直播啊
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Heartache_Cake

占坑zsbd
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Warblade

我超,d!
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TooManlyMicah

抛开剂量贪毒性都是耍流氓
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MATA

好好学习,别想那些没逼用的好不好[s:ac:汗]
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Barneykiller

吃多少请参考卫生部的膳食指南。
多了哪样都不好。
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Envy_Me

我是易胖体质,但是现在几乎不吃或者吃的很少米饭面条,体重就不再上升了。以前正常一日三餐,不吃宵夜,体重稳步上升。
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Dinoo

艹,dj
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JCCH

dj哥快复习吧,高考不考碳水摄入多少才是健康的
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Kwinten

不是不好 而是中国传统饮食 碳水比例太高
蛋白质摄入不足
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Photonphantom14

与其现在就接受控制碳水好过医生要你控制碳水。[s:ac:哭笑]
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Zimbabweassassin

吃太多碳水对身体没好处,建议吃适量碳水就够了,多吃蛋白。但是这个适量碳水对中国人来说实在太少了。
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Hano

实际上粗粮很不好吃,要能吃或好吃就得加糖和油以及添加剂,改变口感,粗粮制成品并不健康

看了下抖音上碳水XXX的,大多都是开的粗粮制成品的店。

谁一天没事了给你科普,说到底都是生意。
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LOUIS

等等,你是不是那个说要复读还要女装直播的那个?
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SageE

吃碳水和运动是差不多的,你不吃碳水也不太合适,不运动也不太合适,

吃太多碳水了不太合适,运动过量也不太合适。


要讲中庸之道,能吃的吃点,别吃过多就行。
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Chico

我有点不适应,你还是换原来的风格吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
悲从中来,吃碳水真的不好吗
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Hyperz

中国近十年高等教育大爆发的代价是基础教育水平下降的没法看