dezly
2021-12-01T10:18:46+00:00
比如土豆丝土豆块土豆泥
吃土豆做的菜算不算吃碳水
Dorald
算zsbdd
! jay ♡
[quote][tid=29796000]Topic[/tid] Post by [uid=63081774]洛花时节又逢君[/uid] (2021-12-10 18:19):
比如土豆丝土豆块土豆泥[/quote]算。
土豆在欧洲以前可是主食。
比如土豆丝土豆块土豆泥[/quote]算。
土豆在欧洲以前可是主食。
MINI
你把饼切成丝做炒饼不也是碳水么？[s:ac:咦]
Fel._.
算。。
Tjmaxmillion
必然算啊，当然你不是糖尿病可以不纠结这个
土豆GI值不高
土豆GI值不高
Neonade
土豆主要成分就是淀粉啊，不过水分含量高，相对的淀粉含量就少，适当吃不易发胖
Psychonaut
算，现在欧美很多也是把土豆当主食
Reblz?
当然算，你淀粉切碎就不是淀粉了吗[s:ac:喷]
morgen
土豆的热量是81大卡/100g
米饭的热量116大卡/100g
除非水煮，不然会比米饭热量高
米饭的热量116大卡/100g
除非水煮，不然会比米饭热量高
Trigger
Reply to [pid=572536776,29796000,1]Reply[/pid] Post by [uid=38723635]ReL0ad1n9[/uid] (2021-12-10 18:20)
别以前啊 现在也算啊
疫情前去葡萄牙吃食堂 主食 就是米饭 土豆 意面 三选一
别以前啊 现在也算啊
疫情前去葡萄牙吃食堂 主食 就是米饭 土豆 意面 三选一
Weenie
不止土豆算，南瓜，胡萝卜，藕，山药这些都要算。
BiOHAZ4RD
[quote][pid=572537423,29796000,1]Reply[/pid] Post by [uid=61249535]理查德泰申[/uid] (2021-12-10 18:22):
土豆的热量是81大卡/100g
米饭的热量116大卡/100g
除非水煮，不然会比米饭热量高[/quote]啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。
土豆的热量是81大卡/100g
米饭的热量116大卡/100g
除非水煮，不然会比米饭热量高[/quote]啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。
! jay ♡
[quote][pid=572537840,29796000,1]Reply[/pid] Post by [uid=5536024]zopper[/uid] (2021-12-10 18:24):
别以前啊 现在也算啊
疫情前去葡萄牙吃食堂 主食 就是米饭 土豆 意面 三选一[/quote]就这个意思，不严谨
别以前啊 现在也算啊
疫情前去葡萄牙吃食堂 主食 就是米饭 土豆 意面 三选一[/quote]就这个意思，不严谨
! jay ♡
[quote][pid=572541329,29796000,1]Reply[/pid] Post by [uid=43370383]nonukenonuke[/uid] (2021-12-10 18:38):
啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。[/quote]这哥们的意思应该是说烹调的土豆比如土豆泥，土豆丝，过油加乳脂，和白米饭作比较肯定更高
啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。[/quote]这哥们的意思应该是说烹调的土豆比如土豆泥，土豆丝，过油加乳脂，和白米饭作比较肯定更高
jameson
[quote][pid=572541329,29796000,1]Reply[/pid] Post by [uid=43370383]nonukenonuke[/uid] (2021-12-10 18:38):
啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。[/quote]兄弟，还有种东西叫薯条，你觉得这玩意儿会不会比米饭热量小
啊，你这不是写的米饭热量大点吗。。。[/quote]兄弟，还有种东西叫薯条，你觉得这玩意儿会不会比米饭热量小