C0stc0-Ch1ck3n
2022-04-25T08:50:36+00:00
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低碳水+高蛋白，可使男性睾酮水平降低37%
_Falcon_King
[s:ac:哭笑]减少秃头？
ramyeonz
so......[s:a2:不明觉厉]
Jamos
懂了，快乐水能让男人更男人[s:ac:茶]
♥Big Brother 𝓑𝓮𝓷𝓷𝔂♥
所以高蛋白低碳水增肌=适得其反
ray312
推销促睾产品？
MarvXO
有效延长寿命
Domga
@贝爷[s:ac:喷]
zerkaa
Reply to [pid=606722045,31678537,1]Reply[/pid] Post by [uid=223182]chenfeng6087[/uid] (2022-04-28 16:53)
目前健美界倒是基本上认定低碳水阶段的增肌效果是相对较差的，排除少数人确实适合低碳水的习惯(比如高碳水时喜欢胡吃海喝的那种)
目前健美界倒是基本上认定低碳水阶段的增肌效果是相对较差的，排除少数人确实适合低碳水的习惯(比如高碳水时喜欢胡吃海喝的那种)
Destindj YT
我研究了一下，喝水会死
the boi
懂了，干饭壮阳。
Mr. Smish
[s:ac:喷]那还怎么减脂增肌啊，非要嗑药吗
bobthebuilder
那么…雄脱患者的福音？摸摸自己稀疏的脑袋
Chop'
他意思是说你们得多吃饭少吃高蛋白的东西，比如说鱼虾牛肉之类的，但是我觉得好像跟我们现实之中正好相反的，质量好的都是不熬夜不抽烟，吃的好吃的清淡的，没说吃饭吃的多就质量肯定会好，不懂这个研究是怎么得出这个结论的
fatal1ty
啥意思啊，性欲降低？
𝓳𝓳𝓮𝓽𝓽𝓪𝓼
一直以来增肌也没说让你低碳啊？
增肌不就是要额外摄入碳水，制造热量盈余么
增肌不就是要额外摄入碳水，制造热量盈余么
asyn
增肌还不吃碳水？低碳是减脂期用的，增肌都是高碳水。
𝓳𝓳𝓮𝓽𝓽𝓪𝓼
另外这种“文献”
绝大多数看看就行了， 因为采样人群等等都是有别的说法的
这也就是为啥健身圈里，练的最差的永远都是天天跟那拽文的， 比如许贵峰这种男子比基尼选手
绝大多数看看就行了， 因为采样人群等等都是有别的说法的
这也就是为啥健身圈里，练的最差的永远都是天天跟那拽文的， 比如许贵峰这种男子比基尼选手
NerdLanceTTV
[quote][pid=606722045,31678537,1]Reply[/pid] Post by [uid=223182]chenfeng6087[/uid] (2022-04-28 16:53):
所以高蛋白低碳水增肌=适得其反[/quote]增肌是高蛋白高碳水啊
所以高蛋白低碳水增肌=适得其反[/quote]增肌是高蛋白高碳水啊
grand fire wizard
没必要恐慌，有不少科技都含促睾，比自身产的能高出几十倍。少的那点不算啥事