减肥记录贴——2024.4.1重新开始

看到村里好多老哥发减肥记录贴，也来凑个热闹。

身高1.73m，去年体重最高峰203斤。

那个时候是真的睡觉都感觉呼吸不畅，然后痛定思痛开始减肥花了大半年，终于在年前成功减肥减到了150斤。


那会是真的情绪高涨，哇！第一次体会到什么叫付出就有回报，当时都想一口气把体脂刷到15%以下，把腹肌给刷出来岂不美哉？
然后就接到了公司要把我调岗的消息，还是跨区域调岗，调到上海，当时也是因为减肥成功带来的自信心爆棚，和一个以前玩游戏认识的小姐姐约好了到上海请她吃饭(之前也到过上海几次，开玩笑说要约她，她同意了我却怂了，借口自己太胖见光死，一直说等我减肥成功，再把最好的自己呈现给她)，她也同意了，然后内心开始前所未有的膨胀，就想着就当是庆祝自己成功减肥，又是约到了小姐姐，又是大过年的，稍稍放纵一下也不是不行……吧？
然后就开始摆烂，过年期间摆烂，体重反弹了10斤，可能是因为摆烂多了，反弹这点重量一点都引起自己的警觉，还欺骗自己这都是水分，反正过完年恢复健身就能很快刷下去的，我减肥了这么久，享受享受怎么了！

然后过完年回项目做工作交接，期间有那么一瞬间理性占据了摆烂，纠结要不要利用这十来天先恢复一下，但是想了想还是作罢，给自己的理由是健身卡到期了，办周卡的话贵不如月卡划算，月卡的话又呆不了这么长时间，纠结了一会摆烂就把理智又压在了身下，然后……又反弹了10斤

终于在3月上旬，工作交接完毕飞上海，和新岗位对接的同事熟悉了一下，又碰到了公司月检，又给了自己摆烂的借口，恢复锻炼的时间一直在推迟，上周五跟小姐姐聊天说要开始恢复锻炼了，当晚跑去健身房看了一下镜子里面的自己，好像又回到了去年的起点
，这样不行。痛定思痛，还是要把健身的习惯捡回来，但是又怕自己再摆烂，所以想跟村里老哥一样，搞个减肥记录贴，算是给自己设一个目标，每天记录，以鼓励自己。