Artist Dino Leaf
2021-01-15T13:42:35+00:00
京东下了个小规格的，我想十二点睡觉，但是十二点翻来覆去睡不着，每次折腾到两点，这东西不能长时间吃吧？还是说停了还是会继续失眠
褪黑素有用么
xixidalerty
人衰老了缺少褪黑素才要补充，年轻人吃这个不合适的，睡眠会变得不自然而且也不会变得更精神
DukeJamesXI
我吃了几天，效果很好，10点多爆困
然后我用我坚韧的意志挺了过来，打游戏到12点半
我已经悟了，我根本就不想早睡，吃了也没用[s:ac:哭笑]
然后我用我坚韧的意志挺了过来，打游戏到12点半
我已经悟了，我根本就不想早睡，吃了也没用[s:ac:哭笑]
Abbx
同问，多梦该吃点啥，每天都睡不好 一直做梦 特别累
Flicksbtw
有用，别养成依赖就好
MohsenMaGniTo
基本上就是调时差吃的…不能常吃
UneasyApollo757
倒时差用，效果很棒！
长期用不清楚
长期用不清楚
jokar
感觉挺有用的，吃完半个小时就巨困
Neemoe
有用 但是如果你因为心理原因焦虑导致失眠的话 大概率会挺过药劲继续失眠 如果只是单纯的睡不着可以试试
naia
前期有，我买的含量最高的，只要你放下手机别胡思乱想肯定能睡着，但现在吃多了就不好用了
Kport
用过，然后听说对迪克不好，没吃完就丢了
Cemonox
有用，我吃过基本不会失眠
Shawnflee
有点用。。我经常用
B14cK
[quote][pid=486831431,25198777,1]Reply[/pid] Post by [uid=19513232]sbsqtje[/uid] (2021-01-20 21:45):
我吃了几天，效果很好，10点多爆困
然后我用我坚韧的意志挺了过来，打游戏到12点半
我已经悟了，我根本就不想早睡，吃了也没用[s:ac:哭笑][/quote]半年后愣是靠褪黑素养成了坚韧不拔的品质？
我吃了几天，效果很好，10点多爆困
然后我用我坚韧的意志挺了过来，打游戏到12点半
我已经悟了，我根本就不想早睡，吃了也没用[s:ac:哭笑][/quote]半年后愣是靠褪黑素养成了坚韧不拔的品质？