各位老哥 健身以后 胸部变得又尖又挺 太尴尬了 是不是近期不要练胸了 [法王来了 请各位老哥给点建议]

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tkt

2020-05-23T02:37:06+00:00

这是最近的体质表 原来胸就有点大 跟着姐夫练了一堆下胸动作 更大了[s:ac:汗][s:ac:汗] 更变态了[s:ac:汗]
最近锻炼顺序 上斜哑铃卧推 蝴蝶机夹胸 平板哑铃卧推 双杠臂屈伸 绳索夹胸
我这目前是不是该不练胸了啊[s:ac:哭1][s:ac:哭1]
原来不做力量的时候 身材匀称 有腰 引无数妹子眼馋
现在胸变大了 跟变态一样 [s:ac:哭1][s:ac:哭1] 被敬而远之了[s:ac:哭][s:ac:哭]
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法王来了 是你们非要看的[s:ac:汗][s:ac:汗] 照片有点误差 实际胸可能更大点[s:ac:汗][s:ac:汗]
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yaegaki

要减脂吧
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Joshyy

既然要上法王
那我
礼貌性马一下
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MedKit™

法王?
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Apocalypse 零愛

这都不发个图?
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. LULU . ♥.

那你胸的照片呢[s:a2:你为猴这么]
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tkt

在上班 看能不能去厕所拍张吧[s:ac:汗][s:ac:汗]
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Vynex

体脂18感觉不算高啊,一般体脂减下来胸型就好看了
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Chav

[s:ac:哭笑]厕所拍照的时候被清洁阿姨看到就好玩了。。
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ALPHA DUCK

男的就不要法王了?
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gdawg

蹲个法王
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Murda

拍照的时候万一被人看到。。。[s:ac:吻]
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Murda

[quote][pid=426472360,21988970,1]Reply[/pid] Post by [uid=39741495]crabjoker[/uid] (2020-06-01 10:48):

[s:ac:哭笑]厕所拍照的时候被清洁阿姨看到就好玩了。。[/quote]被清洁大叔看到就不好玩了吗[s:ac:哭笑]
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StarryAtraxia

同,去测了激素,催乳素爆炸,医生建议尽量不要吃豆制品不充蛋白

然后让我降低体脂
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Tamblynn

放心,老哥你总能等到喜欢吃奈奈的妹子的[s:a2:认真][s:a2:认真][s:a2:认真][s:a2:认真]
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Bryr

[s:ac:茶]我们建议你去看医生嗷
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Kari's<3

减脂啊 想啥呢?
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tkt

[quote][pid=426473135,21988970,1]Reply[/pid] Post by [uid=23953914]我的第13个ID[/uid] (2020-06-01 10:50):

同,去测了激素,催乳素爆炸,医生建议尽量不要吃豆制品不充蛋白

然后让我降低体脂[/quote]是豆浆什么都不行吗[s:ac:喷][s:ac:喷] 还有这说法吗[s:ac:喷] 我每天两杯豆浆 各种豆腐[s:ac:喷][s:ac:喷]
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tatt

体脂可以压一压了
下胸练出来个人感觉挺好看的
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Kitsouniee

不发出来先让兄弟们爽爽?