长期睡眠小于7小时会咋样

Jesh PK-avatar

Jesh PK

2021-01-09T06:34:45+00:00

工作日睡单位宿舍,隔壁宿舍太吵了,导致我工作日睡眠经常小于7小时,但是周末回家有睡够7小时就是了
Cydia-avatar

Cydia

看人,我会睡眠不足[s:ac:哭笑]
Yick-avatar

Yick

会困[s:ac:冷]
mrbutt_47-avatar

mrbutt_47

会困zsbd
kuroo-avatar

kuroo

大概率活不过100岁[s:ac:blink]
Fears-avatar

Fears

我每天大概是六小时左右
代价是周末睡到12点以后……
BullyHunter4-avatar

BullyHunter4

看工作细胞black
JohnRoman-avatar

JohnRoman

中午会头难受[s:ac:凌乱]
DarthDork - Shahroz-avatar

DarthDork - Shahroz

[quote][pid=485185917,25108157,1]Reply[/pid] Post by [uid=38704741]郭德谦[/uid] (2021-01-14 14:43):
我每天大概是六小时左右
代价是周末睡到12点以后……[/quote]一样~
Jesh PK-avatar

Jesh PK

确实挺困的,影响工作,还会不会有啥身体健康影响
Nova_Guns021-avatar

Nova_Guns021

不怎么样,这不是高中日常[s:ac:呆]
🖤♡JaYJay♡🖤-avatar

🖤♡JaYJay♡🖤

我每天睡12小时以上,在家睡,上班还要睡会。哎,体重蹭蹭往上涨
kjnk-avatar

kjnk

整个2020年
我的日均睡眠时间6小时6分钟

最差的时候某个月的日均5个半小时
Soulice-avatar

Soulice

会很容易变糖人
XCrawler-avatar

XCrawler

日常都是睡6个半到7个 小时,也不会说白天特别困,对我来说没啥影响
marr-avatar

marr

两个月算不算长期?
有段时间工作量加大,只能睡6个小时左右。
头发掉的比较多,雪花飞舞。别的问题基本没有。

不过吧,我觉得这得看人,以前上学的时候有同学自称一天得睡10小时以上,所以天天午睡到5点,不然会困。
Abbx-avatar

Abbx

会猝死
Ginger-avatar

Ginger

不会咋样
哪个读博的不都这样,不都这么熬过来了
tacocat393-avatar

tacocat393

白天补觉的话还行,不补的话我会头疼
ChrolloXIX-avatar

ChrolloXIX

会秃会困会性欲逐渐减少