有健身的老哥吗,请问起初仰卧起坐每天做多少啊?

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Psyco

2021-03-21T13:01:08+00:00

rt,我前两天每天100个,今天肚子疼的差点没起来床,打算降低到每天50个,你们刚开始练是怎么做的啊?
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ShadowVader12

很少做