天天失眠有什么药效小的药推荐吗

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看医生吧，精神类的药不能乱吃
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甘氨酸镁，挺不错的，别吃安眠药和褪黑素
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+ by [HDMIDP] (undefined)

药效大的不敢吃，怕有依赖性
主要最近明显感觉身体状态不好，想靠药维持几天正常的作息

千万要先去医院晕晕晕不要自己瞎吃药
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muchispac

有用的买不到，别吃精神类迟早成弱智
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𝕵𝖆𝖈𝖊

曲唑酮，我妈刚开始就是开的这个，医生说长期吃
后面严重了换其他的了
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Its Ash

短期调整直接去医院开安眠药就行了，效果好也不会有什么副作用，而且医院一般也就给你开一星期的量

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