[生活]这几天天天失眠,有没有什么好办法啊

Dr.Cracker-avatar

Dr.Cracker

2021-11-04T17:35:08+00:00

也不知道是工作压力大还是啥。每次都是两点以后才有可能睡着,有时候三四点能睡,有时候直接通宵。关键是晚上睡不着但是困,现在就困得胸口疼[s:ac:汗]
有没有什么好方法啊,推荐点药片也行[s:ac:冷]
Dr.Cracker-avatar

Dr.Cracker

唉,又失眠了[s:ac:冷]
然后发现没人回帖
NotAcidity-avatar

NotAcidity

褪黑素 ZSBD
Dr.Cracker-avatar

Dr.Cracker

[quote][pid=566078746,29428882,1]Reply[/pid] Post by [uid=34617615]s749829798[/uid] (2021-11-15 02:06):

褪黑素 ZSBD[/quote]焦虑性的应该是,淘宝上那种靠谱吗[s:ac:冷]
SoulBurnAce-avatar

SoulBurnAce

同样,脑子里有事 翻来覆去睡不着
~AC? | zenitsu~-avatar

~AC? | zenitsu~

[quote][pid=566079023,29428882,1]Reply[/pid] Post by [uid=63163412]湖は浄めの月光を映[/uid] (2021-11-15 02:10):

焦虑性的应该是,淘宝上那种靠谱吗[s:ac:冷][/quote]去医院开点安神的药?
我之前跟你一样,医生开了药就好转了
Shawn6623-avatar

Shawn6623

同,褪黑素好久没吃了,几乎没效果。
要不试试安眠药?
Sakura~♡-avatar

Sakura~♡

去医院,建议不要自己乱吃,先让医生确定一下原因
gazopunk-avatar

gazopunk

吃中药调理
Klizmaro-avatar

Klizmaro

去医院啊老哥! 处方药药到病除,困意上来根本挡不住
Dr.Cracker-avatar

Dr.Cracker

[quote][pid=566092313,29428882,1]Reply[/pid] Post by [uid=60178290]猫切儿[/uid] (2021-11-15 07:54):

去医院啊老哥! 处方药药到病除,困意上来根本挡不住[/quote]买了褪黑素了,先观察一下,不行了周末去医院[s:ac:冷]
lncredashot-avatar

lncredashot

去医院看看吧,或许有什么器质性病变,也可能是抑郁症前兆,医生会检查完对症下药,正规三甲神经内科就行,因为镇定类药物会有很强的副作用
Twilyte-avatar

Twilyte

早点去医院更好[s:a2:不明觉厉]医生会针对性给你开药,也知道什么有毒性什么没有
Lab-avatar

Lab

我睡不着现在天天吃抗抑郁和焦虑症的药 好多了 不然脑子里想事情想的睡不着 对了 睡前别玩手机
Salad-avatar

Salad

我的方法是听相声,评书,对我很管用,就开在耳边一直响着,不会焦虑也不会感到寂寞[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
cookiez4000-avatar

cookiez4000

老子昨晚梦了一晚上的健康码变红色!
早上醒来是真累