berkium
2022-07-02T00:06:58+00:00
每过一两个月就会有一天晚上死活睡不着3点多才能睡着，早晨8点又得起来上班。
昨天晚上就躺在那，怎么也睡不着，躺下就开始躺下想各种事，死活睡不着，我看什么褪黑素，安神补脑液，薰衣草，这些有用吗？不想吃西药
昨天晚上就躺在那，怎么也睡不着，躺下就开始躺下想各种事，死活睡不着，我看什么褪黑素，安神补脑液，薰衣草，这些有用吗？不想吃西药
失眠有什么好办法吗
Lightning McQueef
个把月一次很正常，我称之为大姨爹来了
berkium
[quote][pid=623517634,32599725,1]Reply[/pid] Post by [uid=42727580]再斟[/uid] (2022-07-08 08:11):
个把月一次很正常，我称之为大姨爹来了[/quote]哪怕一次都让我非常难受[s:ac:瞎]
个把月一次很正常，我称之为大姨爹来了[/quote]哪怕一次都让我非常难受[s:ac:瞎]
𝒮𝓃𝑜𝓌𝒷𝒶𝓁𝓁 ♡
一般干体力活的基本都能倒头就睡，要不你换个工种试试
Bill Bobbers
褪黑素 但我看说长期吃不好 我都是一周吃一两次