又失眠了，有什么好的解决方法吗？

玛德，又失眠了！诸君有什么能快速入睡的方法吗？ 再看一遍《黑客帝国1》，虽然这片子有20年了，上一次看也是十年前了，今天又翻出来再看一遍，又有不同的感觉 又失眠了 又失眠了... 又失眠了 又失眠了。感觉再来几次我可以睡一辈子了 又失眠了，想发朋友圈，还怕父母看见。 又失眠了，你们是被彩礼愁白了头，我是连牵手都没机会 又失眠了，明明很累，他妈的干脆开电脑嗨算了