减肥控制饮食，该如何控制？每天吃不饱就很饿，完全受不了啊

[减肥]控制饮食真的有用唉 减肥控制饮食会伤胃吗 各位大手子们，减肥需要控制饮食，那你们都是吃的啥？ 控制饮食可以减肥是不是真的啊？ [讨论]关于减肥，把饮食控制到轻体重的人的水平算不算节食? [水一帖]你在控制饮食运动减肥，边上的人在炸鸡留夫鸭 [生活]最近妹控制饮食，长胖了，想减肥，早上吃什么好？ 减肥是三分运动七分吃，那么不额外运动单靠控制饮食能不能成功减肥？ [生活] 坛友诚不我欺，适当控制饮食对减肥的效果真是立竿见影。