Bagsee
2021-07-27T09:00:26+00:00
肚子好大，肚子的脂肪为什么那么难掉呜呜，肚子大还能做那些练腹的动作吗
瘦胖子咋整
K-GØD🍃
[为什么你根本不胖，还会有小肚腩？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/k6KWq5[/url]
corbin
不运动，你但凡每天出去走上几公里活动活动都不至于这样。
🆂🅷🅰🅸🅳🅴
你不会是骨盆前倾吧
Bagsee
[quote][pid=538391534,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=41691586]人间火花[/uid] (2021-08-04 17:08):
你不会是骨盆前倾吧[/quote]不是……单纯的肚子脂肪多
你不会是骨盆前倾吧[/quote]不是……单纯的肚子脂肪多
Bagsee
[quote][pid=538392799,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=42407825]把我c出去[/uid] (2021-08-04 17:12):
不运动，你但凡每天出去走上几公里活动活动都不至于这样。[/quote]我运动两年了[s:ac:哭笑]
不运动，你但凡每天出去走上几公里活动活动都不至于这样。[/quote]我运动两年了[s:ac:哭笑]
Bagsee
[quote][pid=538392553,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=731843]kpstang[/uid] (2021-08-04 17:11):
[为什么你根本不胖，还会有小肚腩？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/k6KWq5[/url][/quote]谢谢，看完了，我肚子现在是有硬度的肥肉[s:a2:哭]可能得减脂加练腹吧
[为什么你根本不胖，还会有小肚腩？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/k6KWq5[/url][/quote]谢谢，看完了，我肚子现在是有硬度的肥肉[s:a2:哭]可能得减脂加练腹吧
Nisse
该跑步了…
cocagenda
看你这个描述其实是比较典型的内脏脂肪下不去，而不是腹部的皮下脂肪，查查科学的内脏脂肪消耗的方法或者去咨询医生的建议吧
Bagsee
[quote][pid=538446539,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=60054508]S.C. unknown[/uid] (2021-08-04 20:16):
看你这个描述其实是比较典型的内脏脂肪下不去，而不是腹部的皮下脂肪，查查科学的内脏脂肪消耗的方法或者去咨询医生的建议吧[/quote]老哥怎么区分脂肪的
看你这个描述其实是比较典型的内脏脂肪下不去，而不是腹部的皮下脂肪，查查科学的内脏脂肪消耗的方法或者去咨询医生的建议吧[/quote]老哥怎么区分脂肪的
dynamite
俺也一样
T8MZ
俺也一样[s:ac:呆]
ky
首先，没有瘦胖子。其次，你得多锻炼！坚持做有氧运动还有针对肚子的无氧运动。
Bagsee
[quote][pid=538452495,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=18028631]梅花依旧丶[/uid] (2021-08-04 20:40):
首先，没有瘦胖子。其次，你得多锻炼！坚持做有氧运动还有针对肚子的无氧运动。[/quote][s:ac:晕]瘦胖子说的是四肢没啥肥肉但肚子一坨，应该不少人这样吧
首先，没有瘦胖子。其次，你得多锻炼！坚持做有氧运动还有针对肚子的无氧运动。[/quote][s:ac:晕]瘦胖子说的是四肢没啥肥肉但肚子一坨，应该不少人这样吧
ncflavos
俺也一样[s:ac:呆]
Saber Eximus
改善饮食结构，运动。
本守清
因为你雌了
Manongearl
重油重盐吧。。。我健身期间也是瘦胖子，肚子老是挺着。。是饮食的锅
Bagsee
[quote][pid=538466302,27917207,1]Reply[/pid] Post by [uid=42130997]斜风细雨归江南[/uid] (2021-08-04 21:35):
重油重盐吧。。。我健身期间也是瘦胖子，肚子老是挺着。。是饮食的锅[/quote]倒没有，但是我碳水吃得多[s:ac:哭笑]，之前会做力量训练，放假懒了肚子大的更快了，但其他地方还是很瘦
重油重盐吧。。。我健身期间也是瘦胖子，肚子老是挺着。。是饮食的锅[/quote]倒没有，但是我碳水吃得多[s:ac:哭笑]，之前会做力量训练，放假懒了肚子大的更快了，但其他地方还是很瘦
Fear
就是体脂高。。