XCrawler
2021-01-03T07:39:49+00:00
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减肥以后应该有2分了，上周和朋友出去聚会还说我瘦了以后有少数民族的感觉，我特么的
Reply to [pid=482506203,24963689,1]Reply[/pid] Post by [uid=172545]fatlion[/uid] (2021-01-04 15:46)
哈哈，以前确实挺膨胀的，主要是小肚子基本没了！！现在130斤，离目标还有10斤
胖的时候多喜庆
瘦了一脸渣男样……[s:ac:呆]
帅多了。
你知道最痛苦的是什么吗？明明很瘦但是脸盘子还和你之前一样大。
咋感觉第二章帅气啊，脸瘦了后反而没那么好看了[s:pg:严肃]
Reply to [pid=482506597,24963689,1]Reply[/pid] Post by [uid=8110443]jiang081125[/uid] (2021-01-04 15:47)
我觉得我减肥不怎么健康，我都是做有氧多，我自己的计划是，计算热量，一天少吃点，不算运动的话单纯饮食大概400热量缺口，然后我运动计划呢，周一休息，周二到周六每晚回家跳绳2000次，周末跑10公里，如果早回家的话还会做点hiit，主要工作忙，我回到家都是10点左右了
[quote][pid=482506640,24963689,1]Reply[/pid] Post by [uid=42499012]楠瓜頭[/uid] (2021-01-04 15:47):
哈哈，以前确实挺膨胀的，主要是小肚子基本没了！！现在130斤，离目标还有10斤[/quote]小哥哥多高呀
Reply to [pid=482506876,24963689,1]Reply[/pid] Post by [uid=648042]十万八千里[/uid] (2021-01-04 15:48)
我朋友也这么说我的，胖的时候人畜无害，瘦了之后感觉和我有距离感了，说我整个人的气质凌厉了，懵逼。。胖子看来就是比较老实
Reply to [pid=482507537,24963689,1]Reply[/pid] Post by [uid=333030]清水伊伊[/uid] (2021-01-04 15:50)
3级残疾171，泥潭被鄙视的那种...
我以我亲身经历的痛苦劝大家一句
减肥可以，别像我似的，用饥饿的方式来减肥
我去年四个月，早饭中饭都不吃
然后，我的体重，从195斤，变成了133斤
没错，你没看错，我饿瘦了62斤，足足62斤
然后，痛苦来了，我的身体被我饿出了毛病
低血糖，发了好几次，差点要了我的命
医生跟我说，我身体的营养，要从头开始补过
而且医生还说，也就是我年纪还算轻
不然我可能真的饿死了