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水煮鸡胸肉真是个好东西

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xchosen

2020-12-23T08:47:38+00:00

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一个月减了12斤
共勉

Kam.

这玩意是真难吃

GrimShine

猛啊。这种冻的多少一斤

Apox

[s:ac:茶]为啥发晴风村?

Donk

[s:ac:中枪]哪买的，多少钱一斤，一直冷冻么

Daro

吞不下[s:ac:惊]

thisisatestuser

吃了两周，之后闻到味道就就会吐。好腥

Call Me Demogorgon

吃了一周吃的我想吐[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]

AngeI

牛逼，我都是黑胡椒不放油煎下

纯水煮你是纯爷们

phantomlol

吃多了也恼火，要配合粗粮和运动
半年少了五十斤
努力目标六十斤

イノセンス・ノイタパダ

干！年后我也要买这样一袋！动不动跑超市跑腻了[s:ac:上]

ᴇᴛʜᴇʀᴇᴀʟ

[s:ac:汗][s:ac:汗]我便利店买的调味的鸡胸肉吃了俩礼拜都受不了了你这个水煮的是真的猛士

klemeGT

[quote][pid=481137880,24891602,1]Reply[/pid] Post by [uid=1538569]无人生还[/uid] (2020-12-30 16:52):

吃了两周，之后闻到味道就就会吐。好腥[/quote]加料酒和葱丝姜丝腌十多分钟再煮，没有热量

Solansi

[quote][pid=481137880,24891602,1]Reply[/pid] Post by [uid=1538569]无人生还[/uid] (2020-12-30 16:52):

吃了两周，之后闻到味道就就会吐。好腥[/quote]连续吃两周，会尿酸高吧…

ふTheがReus多

这玩意水煮那么柴老哥你吃的下去也是棒棒的。

DomyDamDomy

你能吃一个月是真的狠[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_15.png[/img]

Dazey

会有一种腥味，感觉好恶心

spoons

水煮还是要搭配点黑胡椒酱吃的

linx80

要放葱姜去味道，不然难吃[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]

idotmaster

这样吃是作践自己

有条件买真空机和低温慢煮

没条件隔水蒸熟

都能锁住汁水

在白水里煮开又柴又难吃...还得骗自己减肥得忍忍

我减50斤208-158，轻轻松松

4天鸡2天牛1天虾，一台几百块钱的sous vide

一百张真空袋，一点卡真粉海盐黑胡椒

水煮鸡胸肉榨汁会导致营养流失吗水煮鸡胸肉可以用煎的代替吗水煮鸡胸肉沾老干妈能减肥吗水煮鸡胸肉，为啥猫不吃啊老哥们水煮鸡胸肉都是怎么吃的，配什么吃我家猫，水煮鸡胸肉只喝汤，最近减肥在啃水煮鸡胸肉,麻烦老哥们推荐一些低卡的酱料或者自制的酱料每天只吃水煮鸡胸肉和水煮青菜你能坚持多长时间？大佬们教教我怎么做水煮鸡胸肉吧

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