老哥们水煮鸡胸肉都是怎么吃的，配什么吃

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J.T.🌙👑

2020-04-16T03:30:39+00:00

就想着尽量少油少盐，也没在专门减脂，刚刚用水煮过，用的料酒和百里香，菜谱是胡椒粉(我用料酒替代

[s:ac:哦]

ShyRogue

别想了，好吃的都长肉或者不健康。

HelpLess

做麻辣鸡丝

alsasin

配生抽酱油，柠檬，一点糖，一点耗油

RiiZe

去买各种口味的腌料，能长久坚持的饮食才是好的减脂方法[s:ac:茶][s:ac:茶]

J.T.🌙👑

[quote][pid=414905937,21375030,1]Reply[/pid] Post by [uid=1147867]ccttvv[/uid] (2020-04-20 11:40):

配生抽酱油，柠檬，一点糖，一点耗油[/quote]没有柠檬可以不加吗[s:ac:晕]影响大吗

КЕРМИТ

我就用的牛排的黑椒酱，配两瓣蒜。

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