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2021-01-20T14:44:29+00:00
每天只吃水煮鸡胸肉和水煮青菜拌酱油外加两个苹果,你能坚持多长时间?我已经坚持一个月了
那种水煮鸡胸肉[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
要是做的像水煮肉片水煮鱼一样我可以[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
前辈子没那么吃过
不出意外的话后半辈子我也不会那么吃
Reply to [pid=488450346,25286364,1]Reply[/pid] Post by [uid=43002179]shadowinner[/uid] (2021-01-26 22:45)当然是清水了
能加盐酱油吗?加点说不定还能吃个五六天[s:ac:怕]
[quote][tid=25286364]Topic[/tid] Post by [uid=60686108]张牧之没有麻子[/uid] (2021-01-26 22:44):
每天只吃水煮鸡胸肉和水煮青菜拌酱油外加两个苹果,你能坚持多长时间?我已经坚持一个月了[/quote]那你瘦了多少呢,运动没有,有没有开始怀疑人生?
Reply to [pid=488450789,25286364,1]Reply[/pid] Post by [uid=9006554]hahawulang[/uid] (2021-01-26 22:48)没瘦多少,主要是我还吃米饭
我觉得能沾点盐的话,我应该可以坚持一段时间,但目前在学校条件不太允许[s:ac:凌乱]
鸡胸肉用锡纸包着放空气炸锅里加热十五分钟出来特别嫩,再加调料炸老一点正好
鸡胸肉 鸡蛋吃多了打嗝都是鸡屎味。阻碍我吃减肥餐的最大的困难就是不知道为什么不吃主食嘴里的味道太恶心了。刷牙都不行一会就完蛋。 [s:a2:大哭] 只能口香糖 茶水 簌口水不断[s:a2:怒]
加点调料还可以,如果是我自己的话,我可以坚持想当长的时间。
水煮生菜挺好吃的,加点耗油就行,倒点油炸一下蒜蓉然后炒生菜加点酱油也可以,我天天这样吃一点都不觉得有多难熬