ILOVELAMPSDOU
2020-05-24T14:43:17+00:00
[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]
这减肥咋越减越肥了，这运动几天还脸看起来变胖了，啥玩意啊→_→
JackTID
运动量提升导致食欲大增[s:a2:那个…]
Doric
运动以后饿了，吃得更多了，于是更胖了，没问题啊[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_07.png[/img]
ILOVELAMPSDOU
[quote][pid=426905814,22013392,1]Reply[/pid] Post by [uid=60036255]Oakensheild[/uid] (2020-06-02 22:45):
运动量提升导致食欲大增[s:a2:那个…][/quote]也没吃多少啊
运动量提升导致食欲大增[s:a2:那个…][/quote]也没吃多少啊
light0515177_YT
[quote][pid=426906449,22013392,1]Reply[/pid] Post by [uid=60471247]cdy0010[/uid] (2020-06-02 22:48):
也没吃多少啊[/quote]那运动后促进消化了 ，原因吃2000吸收1500，现在吃2000吸收2000，而你跑半小时只消耗200
也没吃多少啊[/quote]那运动后促进消化了 ，原因吃2000吸收1500，现在吃2000吸收2000，而你跑半小时只消耗200
ILOVELAMPSDOU
[quote][pid=426907395,22013392,1]Reply[/pid] Post by [uid=7829015]武女神瓦格雷[/uid] (2020-06-02 22:52):
那运动后促进消化了 ，原因吃2000吸收1500，现在吃2000吸收2000，而你跑半小时只消耗200[/quote]那怎么办，吃的也减半吗
那运动后促进消化了 ，原因吃2000吸收1500，现在吃2000吸收2000，而你跑半小时只消耗200[/quote]那怎么办，吃的也减半吗
not ur step bro
减肥而言控制饮食比运动重要的多
z建议研究食物卡路里，
每日摄入控制在1500，不瘦找我
z建议研究食物卡路里，
每日摄入控制在1500，不瘦找我
B0URNE
才几天，先坚持一个月再说
HeyImJarvis
水肿吧，长期不运动的人突然运动起来，身体不适应，肌肉充血状态很难迅速恢复
GERTHERX
[quote][pid=426906449,22013392,1]Reply[/pid] Post by [uid=60471247]cdy0010[/uid] (2020-06-02 22:48):
也没吃多少啊[/quote]没吃多少是多少
也没吃多少啊[/quote]没吃多少是多少
dimplez
肌肉外包裹着脂肪，肌肉发达起来，顶着脂肪一起隆起了[s:ac:哭笑]
女的就可能是水肿[s:ac:呆]
女的就可能是水肿[s:ac:呆]
Zarn2200
没别的 吃多了 ，减脂不觉得饿说明无形中吃了超出很多的量