shadman
2020-07-27T16:56:10+00:00
在ntc上跟着训练，只有视频，没有讲解。
比起keep有点不友好。
做的时候膝盖有声音，已经尽量分开膝盖，保持重心了。感觉还是不标准。
求教下，哪里能有视频或者图文，能跟着学的。 免费的
比起keep有点不友好。
做的时候膝盖有声音，已经尽量分开膝盖，保持重心了。感觉还是不标准。
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shadman
2020-07-27T16:56:10+00:00