俯卧撑能伤到手腕吗

抖音上那些只用两个手上各两个手指头，就能倒立做俯卧撑，甚至横着身体悬空做俯卧撑的，是真的假的？ 为啥俯卧撑能做100个，引体向上一个也拉不起来？ 标准的俯卧撑能做几个？ 如果做一个俯卧撑能拿一毛钱，会不会无聊就做一下？ 这波比跳能做多少个完全取决于俯卧撑能做多少个 每天只做4×20个俯卧撑，能练出来胸肌吗？ 冬天了，控制饮食，然后自己在家每晚十五分钟原地跑，波比跳五组，一组十个，加上俯卧撑，能不能起到减脂的效果？ 老哥们俯卧撑一组能做22个吗？ 看着你们吃大肉好心酸啊，我的满仓都没怎么动，这两票真特么能俯卧撑。